Smoke Less: Una App Relajada para Reducir el Consumo de Tabaco
¿Por qué?
Fumar es un hábito que muchos encuentran difícil de dejar, pero no todos desean hacerlo de golpe. Smoke Less fue creado para ofrecer un enfoque más relajado para reducir el consumo de tabaco, permitiendo a los usuarios moderar sus hábitos sin la presión de dejarlo por completo.
¿Cómo?
Enfoque de la App:
Smoke Less está diseñada para ser sencilla y fácil de usar. A diferencia de otras aplicaciones que registran cada cigarrillo, Smoke Less mantiene las cosas simples: solo tienes que tocar un botón cuando enciendas un cigarrillo.
Establecimiento de Objetivos:
La aplicación analiza tus patrones de consumo de tabaco y establece un objetivo de cuánto tiempo debes esperar entre cigarrillos. Puedes elegir entre tres niveles de dificultad (1, 2 o 3) para que se ajusten a tu ritmo deseado de reducción.
Estímulo y Retroalimentación:
Cuando abres la aplicación, un temporizador muestra el tiempo transcurrido desde tu último cigarrillo. El color del temporizador cambia para indicar tu progreso. Si alcanzas tu objetivo, recibirás un mensaje positivo y tendrás la opción de compartir tu logro en redes sociales. No hay recordatorios intrusivos; todo se trata de mantener un enfoque relajado.
Simplicidad y Código Abierto:
Smoke Less se mantiene intencionalmente simple para evitar abrumar a los usuarios. Además, es de código abierto, lo que invita a contribuciones de cualquier persona interesada en mejorar la aplicación.
¿Qué?
Resultados y Beneficios:
- Moderación en lugar de Dejarlo: Smoke Less te ayuda a reducir el consumo de tabaco gradualmente, lo que facilita su gestión y cumplimiento.
- Fácil de Usar: La simplicidad de la aplicación garantiza que sea fácil de usar sin añadir estrés.
- Refuerzo Positivo: Los mensajes alentadores y la opción de compartir logros ayudan a mantenerte motivado.
- Contribución de la Comunidad: Como proyecto de código abierto, Smoke Less se beneficia de la aportación de la comunidad, garantizando una mejora continua.
Conclusión
Smoke Less se trata de encontrar un enfoque equilibrado para reducir el consumo de tabaco. Es simple, controlado por el usuario y abierto a mejoras de la comunidad. Si buscas fumar un poco menos sin la presión de dejarlo por completo, Smoke Less está aquí para ayudarte.
Relajémonos y fumemos un poco menos, ¿no crees?